Co dělat, aby se mastily méně

Mastné vlasy jsou vesměs nepříjemná záležitost, se kterou se dříve či později setkává téměř každý z nás. Vlasy jsou zplihlé, ztěžklé, přilepené k hlavě, a jednotlivé pramínky vlasů drží nevzhledně u sebe. Už se to nedá nijak maskovat. Ačkoliv je maštění vlasů přirozené a vlastně i nezbytné pro jejich růst, problém nastává v okamžiku, kdy je to pro vás téměř každodenní realita.

Vlas se vytváří ve vlasovém folikulu, jehož součástí jsou i mazové žlázky, produkující kožní maz. Jeho tvorba v přiměřeném množství je pro vlasy žádoucí. Zabezpečuje jejich ochranu před nadměrným vysoušením, zabraňuje lámání vlasů a přispívá k jejich pružnosti. V okamžiku, kdy se tyto žlázky začnou bouřit, přichází nadměrné maštění.

Podíváme se společně na pár důvodů, proč se vlasy zvýšenou měrou mastí třeba právě vám. Některé příčiny jsou součástí našeho biologického rytmu a jiné souvisejí s nevhodnou péči či zacházením.

Hormony a genetika

Znáte to dobře. V době vašich měsíčků je obvykle všechno špatně. Zhoršuje se pleť, vaše tělo drží víc vodu, cítíte napětí v prsou a s vlasy se nemůžete domluvit, protože se mastí víc než jindy. To je odraz hormonálního výkyvu ve vašem těle a věc zcela přirozená.

Podobné hormonální výkyvy však nejsou jen záležitostí menstruace, ale i jiných hormonálně bouřlivých částí života. Typicky například období dospívání, přechod či těhotenství. Tyto etapy jsou doprovázeny i mastící se pletí. Pak je třeba začít používat přípravky, které tvorbu kožního mazu regulují.

K zvýšenému maštění vlasů přispívá kouření a konzumace alkoholu. Konzumací alkoholu dochází ke zvýšenému pocení a to i pocení pokožky hlavy a to samozřejmě vede opět k zamaštění. Zvýšenému maštění bohužel čelíme i v případě nadměrné stresové zátěže nebo nevhodného stravovacího režimu bohatého na cukr a zpracované potraviny.

S mnohými příčinami maštění si však dokážeme poradit, když budeme o vlasy správně pečovat a vyvarujeme se některých zlozvyků.

Správná vlasová kosmetika je základ

Pokud to není potřeba, vlasy si každý den nemyjte. Každodenní mytí vlasů představuje jeden ze zátěžových faktorů, které vedou k větší aktivitě mazových žláz v pokožce hlavy.

Šampon & kondicionér – dobří sluhové, ale….

Obecně dbejte na výběr takového vlasového šamponu, který je určen pro váš typ vlasů. Pokud si nejste jisti, jaký typ je ten váš, poraďte se s kadeřnicí a ideálně si vlasovou kosmetiku zakupte u ní.

Každopádně šampon pro rychle se mastící vlasy by měl být bez olejů a silikonů a neměl by mít krémovou konzistenci. Vybírejte šampony jemné, průhledné a s výtažky z rostlin (např. kopřivy, bříza). Pokud myjete vlasy často, není potřeba nanášet šampon dvoufázově a na celé vlasy. Stačí, když budete mýt jen část vlasů co nejblíže pokožce hlavy. Dbejte vždy na dobré vymytí šamponu. Jeho zbytky mohou kůži dráždit a opět vést k přemaštění.

Podobně je to i s použitím kondicionéru. Kondicionér slouží k rozčesání délek, a proto jej nanášejte výhradně do délek a na konečky vlasů. Vlasové pokožce se zcela vyhněte. Navíc s kondicionérem šetřete, na středně dlouhé vlasy není potřeba větší množství než 2 kávové lžičky. O kondicionéru ještě více platí, že je nezbytné jej dostatečně vymýt. Kondicionéry jsou vždy krémové, a pokud ulpí na vlasech, vlasy budou působit jako mastné hned po umytí.

Technika mytí také hraje roli

To, jaký způsobem si své vlasy myjete, má také vliv na jejich maštění. Při mytí postupujte vždy jemně, malými krouživými pohyby pokožku jen masírujte. Není třeba ji drhnout nehty napříč půlkou hlavy, ani přehnaně tlačit. Pro vymytí přípravků je vhodná vždy vlažná voda a jako poslední opláchnutí voda studená. I když si běžně libujete v mytí těla horkou vodou, na vlasy ji nikdy nepouštějte.

Sušení a česání

Na česání vlasů používejte vždy čisté hřebeny, zbavené zbytků směsi tužidel, prachu a mastnoty. Tyto nečistoty byste jinak zase vraceli do vlasů. Používejte také hřebeny výhradně se zaoblenými konci, které nedráždí pokožku hlavy. Při vysoušení opět myslete na teplotu a nepouštějte na vlasy horký vzduch. Při vysoušení délek navíc použijte ochranný sprej proti vysokým teplotám.

Ruce pryč od vašich vlasů

Možná zrovna tohle děláte nevědomky. Jste nervózní, anebo nad něčím usilovně přemýšlíte. A přitom si hrajete s ofinou, dáváte vlasy do úst, hrabkáte prsty do vlasů a rejdíte nehty po pokožce… a dráždíte pokožku hlavy, zanášíte do vlasů mastnotu z obličeje a nečistoty z rukou… Večer se pak divíte, že máte vlasy zase jako rákosník. Pokud se tomu chcete vyhnout, zkuste ruce zaměstnat raději týráním antistresového balónku.