Krása a Zdraví 132

sociální sítě

9 kroků k odpojení se od sociálních sítí a k opětovnému návratu do života

Svět nikdy nebyl propojenější. Bez ohledu na to, kde na světě jste, můžete poslat zprávu komukoli v jiné části světa, pokud tedy máte oba připojení...

povzbuzení

50 povzbuzujících frází, které vás dokáží posunout, kdykoliv potřebujete

Slova povzbuzení jsou v životě nesmírně důležitá. Právě ona se vám vybaví, když je nejvíce potřebujete, aby vám připomněla, že na to máte, že...

život baví

7 věcí, které vás budou bavit a umožní vám žít naplněný život

Žijete svůj život náhodou a jen tak mimochodem, nebo dáváte přednost naplňujícímu životu pohlcenému vášní, chutí do života a dobrou energií?...

chyba

Chybovali jste? 10 věcí, jak se s tím vyrovnat

Když uděláte chybu, rychle zapomenete na všechna vítězství a pochvaly, které k vám během let zamířily. Uděláte jednu mizernou chybu - a je to to...

bavit se

Jak si vytvořit seznam vášní, které vás vždy inspirují a pomohou s překážkami

Přiznejme si, že život není vždy nepřetržitá optimistická a inspirativní přehlídka. Potýkáme se s těžkostmi, jsme znechuceni, někdy problémy a...

learning geometry

11 nejúčinnějších dovedností, díky nimž urychlíte učení

Naučit se, jak se věci dělají správně, a zvládnout je, je to, co nesmírně přispívá k posílení vaší osobnosti a konkurenceschopnosti v oblastech, ve...

Garmin Watch

Nejlepší hodinky Garmin 2022: mimořádně přesná GPS pro jakýkoli sport

V redakci specializovaného technologického portálu Techradar.com otestovali nejlepší hodinky Garmin, aby uživatelům pomohli najít ty ideální pro...

důvěra v sebe sama

Udělejte si sami ze sebe prioritu - a vaše produktivita poroste!

Tradiční pojetí středoevropské a východoevropské společnosti nám říká, abychom se více soustředili na pomoc ostatním, než sami na sebe. Učí nás, že...

mentální energie

15 rad jak snadno a rychle posílit mentální energii

Mysl je jedním z faktorů, které nejvíce ovlivňují úroveň životní energie jedince. Mezi výhody vysoké úrovně duševní energie patří pocity štěstí,...

soustředit se

Jak přestat být roztržitý a začít se více koncentrovat?

Připomínají vám následující řádky situaci, kterou už jste zažili, případně ji dokonce důvěrně znáte, protože se vám děje dennodenně? „Vejdete do...

sounáležitost

5 důvodů, proč je k motivaci důležitá sounáležitost

I když je těžké si to přiznat, protože nám překáží naše ego, chceme být oblíbení. A často budeme souhlasit s čímkoli, co naše skupina dělá, jen pro...

osobní růst

20 nápadů na měsíční cíle, které vám pomohou růst v roce 2022

Osobní růst je pro jedince nejvděčnější, protože oceňuje tvrdou práci na tom, co pokládáme za nejdůležitější. Pokud toužíte být úspěšnější v...

přehršel úkolů

Jak si naplánovat život podle pravidla 1 - 3 - 5

Plánování je klíčem k úspěchu. Přesto má mnoho lidí pocit, že je dodržování plánu může omezovat, nebo je ve výsledku může porazit, že nebudou...

nezvládnutelné

Jak v životě zvládnout nezvladatelné, nebo alespoň to, co se zvládá hodně špatně

Tentokrát se podíváme na závažnější tématiku. Odborníci ze serveru Lifekack.org analyzovali současnou situaci spojenou se společenskými změnami...

vánoční hvězda

Jak na vánoční dekorace a dárky, aby byly hitem, a přitom nestály majlant?

Lámete si hlavu, jak vánoční náladu dostat do domácnosti a do svých duší i letos, když opět čelíme následkům řádění viru sars-cov-2? Přitom jste ji...

soustředěnost

6 tipů jak při práci neztratit pozornost

Stalo se vám už někdy, že jste začali pracovat na důležitém úkolu, ale nedokázali jste se na něj soustředit? Nebo jste během práce neustále...

tíha povinností

7 znaků vyhoření: Jak si s nimi poradit?

Bojíte se, že vyhoříte? Při hledání příznaků byste měli vzít v úvahu svou energii a náladu během pracovní doby. Každý jsme totiž odlišní - a...

nezdar

Jak najít motivaci v době, kdy se vám nedaří?

V životě trávíme příliš mnoho času tím, co si myslíme, že bychom měli dělat, namísto toho, abychom skutečně dělali, co nás baví a v čem jsme...

productivity

Jste závislí na produktivitě?

Je skvělé být produktivní. Opravdu je. Někdy se ale za produktivitou honíme tak moc, že nás to činí, no, neproduktivními. Je snadné si přečíst...

cílevědomý

9 způsobů, jak se denně udržet cílevědomými, a změnit tím svůj život

Rodiče rádi říkají svým dětem, že právě teď si děti prožívají tu nejlepší část života. Aby byly rády, že jsou bezstarostné a nemusejí se starat o...